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Der perfekte Tag

Die richtige Energie zum richtigen Zeitpunkt - Der individuelle Tagesplaner für Power rund um die Uhr

Verfasser: Sterzenbach, Slatco

Verfasserangabe: Slatco Sterzenbach

Jahr: 2015

Verlag: München, Heyne

Exemplare

Zweigstelle	Signatur	Mediengruppe	Barcode	Standort 2
Zweigstelle: Bad Dürkheim, ÖB	Signatur: Mcl STE	Mediengruppe:	Barcode: 00222175	Standort 2:

Inhalt

Power rund um die Uhr

Slatco Sterzenbach, erfolgreicher Personal-Trainer und Fitness-Coach, hat ein Trainingsprogramm entwickelt, dessen Erfolgsgeheimnis darin besteht, Körper und Geist zu jeder Stunde des Tages genau die Energie zukommen zu lassen, die zu diesem Zeitpunkt gebraucht wird. Ein individueller Tagesplaner für körperliche und mentale Fitness rund um die Uhr.

Details

Verfasser: Sterzenbach, Slatco

Verfasserangabe: Slatco Sterzenbach

Jahr: 2015

Verlag: München, Heyne

Systematik: Mcl

ISBN: 978-3-453-20095-1

2. ISBN: 3-453-20095-0

Beschreibung: 255 S.

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