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Mach mal halblang

Anmerkungen zu unserem nervösen Planeten

Verfasser: Haig, Matt

Verfasserangabe: Matt Haig ; gelesen von Christoph Maria Herbst ; aus dem Englischen von Sophie Zeitz ; Regie: Oliver Versch

Jahr: 2019

Verlag: München, Der Hörverlag

Exemplare

Zweigstelle	Signatur	Mediengruppe	Barcode	Standort 2
Zweigstelle: Zweibrücken, ÖB	Signatur: Mcl 31 Hai (MP3-CD)	Mediengruppe:	Barcode: 01133462	Standort 2:

Inhalt

Der erfolgreiche britische Autor ruft seine Leser angesichts des zunehmenden Stress und der auch negativen Folgen des Fortschritts auf zu einer achtsamen, minimalistischen Lebensweise, die nicht nach Perfektion strebt sondern nach Selbstakzeptanz und innerem Frieden. Mit vielen praktischen Tipps.

Details

Verfasser: Haig, Matt

Verfasserangabe: Matt Haig ; gelesen von Christoph Maria Herbst ; aus dem Englischen von Sophie Zeitz ; Regie: Oliver Versch

Jahr: 2019

Verlag: München, Der Hörverlag

Systematik: CD-SA: Mcl 31

Interessenkreis: Lesung, MP3-CD

ISBN: 978-3-8445-3326-2

Beschreibung: 1 MP3-CD (ca. 5 Stunden 43 Minuten)

Schlagwörter: Achtsamkeit; Angststörung; Lebensführung; Ratgeber; Lebenshilfe

Beteiligte Personen: Herbst, Christoph Maria

Originaltitel: Notes on a Nervous Planet

Fußnote: Vollständige Lesung

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