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Lieber Kopf, wir müssen reden

wie Sie sich von Ängsten, Sorgen und Stress befreien
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Shannon, Jennifer
Verfasserangabe: Jennifer Shannon. Aus dem amerikan. Engl. von Ursula Bischoff
Medienkennzeichen: BSA
Jahr: 2018
Verlag: München, Scorpio

Exemplare

ZweigstelleSignaturMediengruppeBarcodeStandort 2
Zweigstelle: Haßloch, ÖB Signatur: Mcl 32 SHA Mediengruppe: Barcode: 01227185 Standort 2:
Zweigstelle: Maxdorf, ÖB Signatur: Mcl 32 SHA Mediengruppe: Sachbuch Barcode: 73502470 Standort 2:

Inhalt

Die amerikanische Therapeutin für kognitive Verhaltenstherapie stellt einfache, gut umzusetzende Strategien vor, mit denen man ausufernde Ängste und Sorgen in den Griff bekommen kann. Anhand dreier Fallbeispiele verschiedenen Typs führt sie den Leser durch einen verhaltenstherapeutischen Prozess.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Shannon, Jennifer
Verfasserangabe: Jennifer Shannon. Aus dem amerikan. Engl. von Ursula Bischoff
Medienkennzeichen: BSA
Jahr: 2018
Verlag: München, Scorpio
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Mcl 31
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ISBN: 978-3-95803-146-3
2. ISBN: 3-95803-146-3
Beschreibung: 199 S. : Ill.
Schlagwörter: Angst; Bewältigung; Ratgeber; Resilienz; Sorge; Stress
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Bischoff, Ursula [Übers.]
Fußnote: Aus dem Engl. übers.