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Bewegung und Fitness

66 Fragen & Antworten
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Baur, Christof; Thurner, Bernd
Verfasserangabe: Christof Baur ; Bernd Thurner
Jahr: 2007
Verlag: Bindlach, Gondrom
Reihe: Vitality!

Exemplare

ZweigstelleSignaturMediengruppeBarcodeStandort 2
Zweigstelle: Bingen, ÖB Signatur: Yb k 8 BAU Mediengruppe: Sachbuch Barcode: 00539147 Standort 2:
Zweigstelle: Frankenthal, ÖB Signatur: Ybl Baur Mediengruppe: Barcode: 70742780 Standort 2:
Zweigstelle: Mainz, ÖB Signatur: Ybk 8 BAU Mediengruppe: Sachbuch Barcode: 36-80185848 Standort 2: Ausstellung
Zweigstelle: Pirmasens, ÖB Signatur: Ybk 8 Baur Mediengruppe: Barcode: 00889483 Standort 2:
Zweigstelle: Prüm, ÖB Signatur: Ybk 8 Bau Mediengruppe: Barcode: 00130860 Standort 2:
Zweigstelle: Waldfischbach, ÖB Signatur: Ybl BAU Mediengruppe: Barcode: 05344215 Standort 2:

Inhalt

Der Ratgeber vermittelt Grundwissen für Fitness-Einsteiger jeden Alters nach dem Frage-Antwort-Prinzip zu den Themen: Motivation, Gesundheit, Abnehmen, Ernährung, Kraft-, Beweglichkeits- und Ausdauertraining. Mit Tabellen, Tipps und Tests.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Baur, Christof; Thurner, Bernd
Verfasserangabe: Christof Baur ; Bernd Thurner
Jahr: 2007
Verlag: Bindlach, Gondrom
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 8
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ISBN: 978-3-8112-3020-0
Beschreibung: 143 S. : zahlr. Ill., graph. Darst.
Reihe: Vitality!
Schlagwörter: Bewegung; Einführung; Fitneßtraining
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