Zweigstelle	Signatur	Mediengruppe	Barcode	Standort 2
Zweigstelle: Bingen, ÖB	Signatur: Vc l 3 SCHAE	Mediengruppe: Sachbuch	Barcode: 00554552	Standort 2:
Zweigstelle: Frankenthal, ÖB	Signatur: Vcl Schaen	Mediengruppe:	Barcode: 71607798	Standort 2:
Zweigstelle: Haßloch, ÖB	Signatur: Vcl 3 SCHAE	Mediengruppe:	Barcode: 01193619	Standort 2:
Zweigstelle: Ingelheim, ÖB	Signatur: Fit & gesund	Mediengruppe: Sachbuch	Barcode: 00381417	Standort 2: Medizin
Zweigstelle: Kusel, ÖB	Signatur: Vc l2 Schae	Mediengruppe: Sachbuch	Barcode: 10805756	Standort 2:
Zweigstelle: Landesbüchereistelle	Signatur: Vcl 3 SCHAE	Mediengruppe: Sachbuch	Barcode: 000000282970	Standort 2: Fit und gesund
Zweigstelle: Mainz, ÖB	Signatur: Vcl 3 SCHAE	Mediengruppe: Sachbuch	Barcode: 36-81580218	Standort 2:
Zweigstelle: Ramstein-Miesen., ÖB	Signatur: Vcl SCHA Ernährungslehre	Mediengruppe: Sachbuch	Barcode: 00143673	Standort 2:
Zweigstelle: Römerberg, Mediathek	Signatur: Ve SCHA	Mediengruppe: Sachbuch	Barcode: 01445686	Standort 2:
Zweigstelle: Simmern, ÖB	Signatur: Gesundheit / Diätratgeber	Mediengruppe:	Barcode: 00093122	Standort 2:
Zweigstelle: Zweibrücken, ÖB	Signatur: Vcl 3 Schae	Mediengruppe: Sachbuch	Barcode: 01018516	Standort 2:

Die promovierte Philologin arbeitet seit 20 Jahren als Medizinjournalistin und veröffentlichte bereits zahlreiche Ratgeber zu medizinischen und ernährungswissenschaftlichen Themen. In ihrem neuen Buch zeigt sie, wie gefährlich überschüssiges Bauchfett ist (Herzinfarkt, Diabetes, Bluthochdruck), wie man durch die richtige Ernährung und gezielte Bewegung dieses abbauen und damit die o.g. Risiken vermindern kann. Der theoretische Teil erklärt medizinische Zusammenhänge leicht verständlich. Im praktischen Teil gibt es ein Bauch-Fit-Programm mit Übungen zur Stärkung der Bauchmuskulatur und Entspannungsübungen. Schließlich gibt es 77 Rezepte mit gesunder ballaststoffreicher Kost zur Reduzierung des Bauchfetts. Optisch ansprechend gestaltet, übersichtlich, mit vielen Farbfotos und Merkkästen. Register im Anhang. Dem zuletzt 2007 zu diesem Thema erschienenen Ratgeber von M. Glenville: "Fettfalle Apfeltyp" (ID-A 7/07) zur Seite stellen oder diesen ersetzen. Bei Bedarf überall möglich. (2)