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Ich atme ein, ich atme aus

das Geheimnis der Achtsamtkeit

Verfasser: Penman, Dr. Danny

Verfasserangabe: Dr. Danny Penman

Medienkennzeichen: SV

Jahr: 2016

Verlag: München, Kösel-Verl.

Exemplare

Zweigstelle	Signatur	Mediengruppe	Barcode	Standort 2
Zweigstelle: Wörth, ÖB	Signatur: Vck PEN	Mediengruppe:	Barcode: 25368925	Standort 2:
Zweigstelle: Wörth, ÖB	Signatur: Vck PEN	Mediengruppe:	Barcode: 40136332	Standort 2:

Inhalt

Das Atmen ist der Kern des achtsamen Lebens. Jeder bewusste Atemzug bringt uns unserem glücklicheren und ruhigeren Selbst näher. Danny Penmans fein illustriertes und schön gestaltetes Inspirationsbuch lädt dazu ein, sich auf den Atem zu besinnen, um mehr Achtsamkeit in das eigene Leben zu bringen.

Details

Verfasser: Penman, Dr. Danny

Verfasserangabe: Dr. Danny Penman

Medienkennzeichen: SV

Jahr: 2016

Verlag: München, Kösel-Verl.

Systematik: Vck

Interessenkreis: Ratgeber Gesundheit, Entspannung

ISBN: 978-3-466-34685-1

Beschreibung: 125 S.

Fußnote:

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Ich atme ein, ich atme aus

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