Zweigstelle	Signatur	Mediengruppe	Barcode	Standort 2
Zweigstelle: Andernach, ÖB	Signatur: X2 Reg	Mediengruppe:	Barcode: 10758472	Standort 2:
Zweigstelle: Frankenthal, ÖB	Signatur: Ybl Rege	Mediengruppe:	Barcode: 71375099	Standort 2:
Zweigstelle: Ingelheim, ÖB	Signatur: Arbeit mit Senioren	Mediengruppe: Sachbuch	Barcode: 00375648	Standort 2: Medizin
Zweigstelle: Kirn, ÖB	Signatur: Ybk 8 REG	Mediengruppe: Sachbuch	Barcode: 000000170024	Standort 2:
Zweigstelle: K'lautern, ÖB	Signatur: Ybk 9/ Rege	Mediengruppe:	Barcode: 03479117	Standort 2: Sachbücher
Zweigstelle: Landesbüchereistelle	Signatur: Ybk 8 REG	Mediengruppe: Sachbuch	Barcode: 000000091466	Standort 2: Älter werden
Zweigstelle: Landesbüchereistelle	Signatur: Ybk 8 REG	Mediengruppe: Sachbuch	Barcode: 000000091459	Standort 2: Älter werden
Zweigstelle: Neuwied, ÖB	Signatur: Ybl REG	Mediengruppe:	Barcode: 00946261	Standort 2:

Der umfassende Ratgeber zeigt, wie Senioren körperlich aktiv bleiben können. Mit konkreten Übungen, zahlreiche Tipps und aussagekräftigen Fotos.

Die Bundesbürger werden immer älter; bis ins hohe Alter aktiv zu bleiben, stellt für viele ein Ziel dar. Dieser gehaltvolle Ratgeber, unterstützt vom Deutschen Turner-Bund, konzentriert sich auf die Arbeit mit Hochaltrigen (80plus). Die Autorinnen, allesamt Praktikerinnen mit wissenschaftlichem Hintergrund, haben das Buch gut gegliedert und beleuchten die Thematik von allen Seiten: Teilnehmer gewinnen, Muskel- und Greifkraft erhalten, Überforderung vermeiden, Treppensteigen, Gruppentänze, Umgang mit Schmerz, Schwindel, alterstypischen Krankheiten wie Demenz oder Inkontinenz. Als Zielgruppe für die Publikation denkbar: Übungsleiter/Trainer, Altenpfleger, ehrenamtliche Helfer, auch motivierte Senioren, die eine Anleitung benötigen. Das Cover fällt auf und spricht an. Aussagekräftige Farbfotos von sportlich aktiven hochaltrigen Damen und Herren runden den konkurrenzlosen Band ab. Eine runde Sache! (1)