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Digital Detox

wie Sie entspannt mit Handy & Co. leben
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Otto, Daniela
Verfasserangabe: Daniela Otto ; unter Mitarbeit von Florian Westhagen
Jahr: 2016
Verlag: Berlin, Springer
Mediengruppe: Sachbuch

Exemplare

ZweigstelleSignaturMediengruppeBarcodeStandort 2
Zweigstelle: Mainz, ÖB Signatur: Mbp OTT Mediengruppe: Sachbuch Barcode: 36-81731492 Standort 2: Ratgeber Leben

Inhalt

Sie berühren morgens als Erstes Ihr Smartphone? Ihre E-Mails überrollen Sie wie Wellen? Facebook ist Ihr gefühltes Zuhause? Ihr Status ist online? Ihr Stresslevel hoch? Darüber jammern kann jeder. Lernen wir endlich, damit umzugehen.In diesem Sachbuch verrät die junge Autorin mit Humor und wissenschaftlichem Tiefgang die psychologischen Hintergründe für unsere Medienabhängigkeit sowie den Ursprung unserer Vernetzungssehnsucht und zeigt Wege auf, die zu einer selbstbestimmten Mediennutzung verhelfen.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Otto, Daniela
Verfasserangabe: Daniela Otto ; unter Mitarbeit von Florian Westhagen
Jahr: 2016
Verlag: Berlin, Springer
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Mbp
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ISBN: 978-3-662-48966-6
2. ISBN: 3-662-48966-X
Beschreibung: XIX, 142 Seiten : Illustrationen
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Sprache: Deutsch
Fußnote:
Mediengruppe: Sachbuch