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Zweigstelle: Daun, Kreisbiblioth.	Signatur: Vb Fro	Mediengruppe:	Barcode: 00151076	Standort 2:

Auf Basis eines Überblicks über Aufbau und Funktionen unseres Organsystems motiviert der bekannte Präventionsmediziner besonders Jugendliche ab 14 durch Checks, Tests, Übungen und Rezepte zu einer die Bewegung, Ernährung und Regeneration umfassenden Gesundheitsvorsorge.

Professor Froböse, Hans-Dampf-in-allen-Präventions-Gassen (hier zuletzt ID-A 33/12), legt nun einen Fitness-Ratgeber vornehmlich für Jugendliche vor. Diese werden in "Du"-Ansprache per Anatomie-&-Physiologie-Schnellkurs in die biologischen Zusammenhänge des menschlichen Körpers eingeführt. Diese theoretische Basis nutzt der Autor, um die Adressaten in Sachen Bewegung, Ernährung und Regeneration 'rundzuerneuern'. Die Informationen zu unserem Organsystem sind didaktisch geschickt aufbereitet mit einem Farbleitsystem, mit Schaubildern, Checks, Tests, Körperübungen, kleinen Experimenten, rekordverdächtigen Details zum Körper usw. - mithin mit allem, was zu Reflexion und Eigenaktivität animiert. Am Schluss konzentrierte Checks, Tests und Pläne zum "Rundum-Fit-leben". In der Tendenz ähnlich wie D. Grönemeyers Ergänzungen zum "Kleinen Medicus" (vgl. "Das Körper-ABC des kleinen Medicus", BA 1/08; "Wir Besser-Esser", ID-A 28/12), deren Adressaten mehr die jüngeren Teens sind, während hier Zeitgenossen von 14 Jahren aufwärts im Fokus stehen. Ihnen allen sehr empfohlen. (2 J,S)