Zweigstelle	Signatur	Mediengruppe	Barcode	Standort 2
Zweigstelle: Boppard, ÖB	Signatur: Essen Co. Ernährung	Mediengruppe:	Barcode: 042204	Standort 2:
Zweigstelle: Ingelheim, ÖB	Signatur: Foodblogger	Mediengruppe: Sachbuch	Barcode: 00403798	Standort 2: Essen und Trinken
Zweigstelle: Landesbüchereistelle	Signatur: Xeo 250 FRE	Mediengruppe: Sachbuch	Barcode: 000000583534	Standort 2: Essen und Trinken
Zweigstelle: Landesbüchereistelle	Signatur: Xeo 250 FRE	Mediengruppe: Sachbuch	Barcode: 000000477994	Standort 2: Essen und Trinken
Zweigstelle: Limburgerhof, ÖB	Signatur: Xeo 250 FRE	Mediengruppe: Sachbuch	Barcode: 00454150	Standort 2:
Zweigstelle: Lingenfeld, ÖB	Signatur: Xe FRE	Mediengruppe: Sachbuch	Barcode: 00455299	Standort 2:
Zweigstelle: Speyer, ÖB	Signatur: Xeo250 FREY	Mediengruppe:	Barcode: 910000088555	Standort 2: ZE|E
Zweigstelle: Sprendlingen, SB+ÖB	Signatur: Vc FRE	Mediengruppe: Sachbuch	Barcode: 01078740	Standort 2:
Zweigstelle: Zweibrücken, ÖB	Signatur: Xeo 250 Fre	Mediengruppe: Sachbuch	Barcode: 01109313	Standort 2:

In ihrem neuesten Buch beschreibt die bekannte Foodbloggerin, wie man auch im stressigen Berufsalltag zuckerfrei und gesund kochen kann. Mit Einkaufslisten, Tipps zur Zubereitung am Vortag und zum richtigen Transport der fertigen Mahlzeiten.

Auch das neueste Buch der bekannten Food-Bloggerin und Ernährungsexpertin Hannah Frey wird viele Leserinnen finden. In gewohnt locker leichter Weise beschreibt sie, wie man auch im Berufsalltag gesund und zuckerfrei kochen und essen kann. Statt großer Einleitung gibt es gleich Tipps für die richtige Vorbereitung wie Einkauf und Vorratshaltung sowie geeignete Transportbehältnisse für die fertigen Mahlzeiten. Ihren vier Wochenplänen, einen für jede Jahreszeit, stellt sie gleich eine Einkaufsliste nebenan, schließlich geht es zum farbig gestalteten Rezeptteil mit schnellen und leckeren Rezepten. Viele Farbfotos bebildern den Text, es gibt ein Register und Literaturhinweise. Das Buch ist ähnlich wie die beiden Vorgänger "Zuckerfrei" (ID-A 17/17) und "Zuckerfrei backen" (ID-A 14/18) überall einsetzbar. (2)