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Immer mit der Ruhe!

wie Sie Ihr Gehirn zur Gelassenheit erziehen

Verfasser: Iding, Doris

Verfasserangabe: Doris Iding & Nanni Glück

Medienkennzeichen: BSA

Jahr: 2018

Verlag: Junfermann

Exemplare

Zweigstelle	Signatur	Mediengruppe	Barcode	Standort 2
Zweigstelle: Haßloch, ÖB	Signatur: Mcl 31 IDI	Mediengruppe:	Barcode: 01226287	Standort 2:
Zweigstelle: Maxdorf, ÖB	Signatur: Mcl 31 IDI	Mediengruppe: Sachbuch	Barcode: 73502808	Standort 2:

Inhalt

Unser Gehirn ist mit einem Alarmsystem ausgestattet, das uns behindern kann, wenn wir loslassen und entspannen wollen. Mit den Selbststests und Übungen aus diesem Buch kann es durch Achtsamkeit und Selbstmitgefühl gelingen, das Gehirn zu verändern und gelassener zu werden.

Details

Verfasser: Iding, Doris

Verfasserangabe: Doris Iding & Nanni Glück

Medienkennzeichen: BSA

Jahr: 2018

Verlag: Junfermann

ISBN: 978-3-9557167-3-8

2. ISBN: 3-9557167-3-2

Beschreibung: 170 S.

Fußnote:

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