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Schneller werden

Tempotraining für alle Distanzen : 5-km-Lauf, 10-km-Lauf, Halbmarathon, Marathon
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Higdon, Hal
Verfasserangabe: Hal Higdon
Jahr: 2002
Verlag: Mülheim a.d. Ruhr, TibiaPress - Der Fitness-Verlag

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Zweigstelle: Waldfischbach, ÖB Signatur: Ybm HIG Mediengruppe: Barcode: 05269266 Standort 2:

Inhalt

Egal, ob Sie Ihre persönliche Bestzeit jagen oder einfach nur lockerer schöne Läufe für sich selbst machen wollen: Jeder kann schneller laufen!

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Higdon, Hal
Verfasserangabe: Hal Higdon
Jahr: 2002
Verlag: Mülheim a.d. Ruhr, TibiaPress - Der Fitness-Verlag
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybm
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ISBN: 3-935254-03-2
Beschreibung: Erstaufl., 265 S. : Ill.
Schlagwörter: Halbmarathon; Joggen; Laufen; Marathon; Trainingsratgeber
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Originaltitel: Run Fast. How To Beat Your Best Time Every Time. Speed Programs For Every Distance
Fußnote: Aus dem Amerikan. übers.