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Das kleine Hörbuch vom guten Schlaf

ganz entspannt einschlafen, durchschlafen und erholt aufwachen
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Ramlakhan, Nerina
Verfasserangabe: Nerina Ramlakhan ; gelesen von Daniela Hoffmann ; Übersetzung, Hörbuchfassung & Regie: Karin Weingart
Jahr: 2019
Verlag: München, Random House Audio

Exemplare

ZweigstelleSignaturMediengruppeBarcodeStandort 2
Zweigstelle: Ingelheim, ÖB Signatur: Schlaf & Erschöpfung Mediengruppe: Barcode: 00396456 Standort 2: Medizin

Inhalt

Die Schlaftherapeutin Dr. Nerina Ramlakhan schafft mit einer einzigartigen Verbindung, u.a. aus Yoga, Ayurveda und der Schulung des eigenen Körperbewusstseins, Abhilfe bei Schlafproblemen.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Ramlakhan, Nerina
Verfasserangabe: Nerina Ramlakhan ; gelesen von Daniela Hoffmann ; Übersetzung, Hörbuchfassung & Regie: Karin Weingart
Jahr: 2019
Verlag: München, Random House Audio
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Schlaf & Erschöpfung
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Medizin
ISBN: 9783837147858
Beschreibung: Bearbeitete Hörbuchfassung, 1 CD (71 min), 1 Beilage
Schlagwörter: Ayurveda; Energie; Entspannung; Meditation; Schlaf; Schlafstörung; Stressabbau; Visualisierung; Yoga
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Weingart, Karin; Hoffmann, Daniela
Sprache: Deutsch
Originaltitel: The little book of sleep