Zweigstelle	Signatur	Mediengruppe	Barcode	Standort 2
Zweigstelle: Frankenthal, ÖB	Signatur: Ybr 1 Goll	Mediengruppe:	Barcode: 71251454	Standort 2:
Zweigstelle: Zweibrücken, ÖB	Signatur: Ybr Gol	Mediengruppe: Sachbuch	Barcode: 00895293	Standort 2:

Einführung in die Trendsportart Speed Hiking, eine sportliche Form des Wanderns.

Speed Hiking heißt der neue Trendsport aus den USA und ist eine dynamische, sportliche Form des Wanderns. Eine naturnahe, gesundheitsorientierte Fitnesssportart, bei der Wanderrouten in reduzierten Zeiten zurückgelegt werden. Speed Hiker unterschreiten so um ca. 20 - 50% die Wanderzeitvorgaben. Der Autor dieses - laut Klappentext - ersten Fachbuchs zum Thema ist E. Gollner, Sport- und Gesundheitswissenschaftler, Ex-Nationaltrainer des Österreichischen Triathlonverbandes sowie Ausbildungsleiter der Speed-Hiking-Organisation, der 13 Jahre die Nordic-Walking-Bewegung begleitete (vgl. "Einfach Nordic Walking", BA 7/03). Für Anfänger wie Fortgeschrittene gibt der mit vielen Fotos ausgestattete Ratgeber Infos zu Technik, Ausrüstung, Training und Fitness sowie Hintergründe dieses Ausdauersports. Mit hilfreicher Tabelle, die die Unterschiede zwischen Spazieren, Wandern, Nordic Walking, Speed Hiking und Trail Running aufzeigt sowie Tipps fürs Wintertraining (Schneeschuhwandern). Im Anhang Literatur und Glossar. Mal schauen wie sich dieser Trend entwickelt. Lust aufs Ausprobieren, das macht diese Einführung. (2)