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Step Workout

Bodyformer & Fatburner mit Fun-Faktor
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Fellner, Johanna
Verfasserangabe: von und mit Johanna Fellner. Regie: Elli Becker. Darst.: Johanna Fellner u. Toni Nemeth
Medienkennzeichen: DE - DVD für Erwachsene
Jahr: 2012
Verlag: Hamburg, WVG Medien
Reihe: Fit for Fun

Exemplare

ZweigstelleSignaturMediengruppeBarcodeStandort 2
Zweigstelle: Speyer, ÖB Signatur: I-DE-Y 3097 Mediengruppe: Barcode: 910000062154 Standort 2: ZE|E

Inhalt

Effektiv trainieren mit Spaß und guter Laune: Fitness-Botschafterin Johanna Fellner zeigt in ihrer Step-Stunde für zu Hause, wie man die Fettverbrennung auf Touren und die Figur in Form bringt - ganz ohne Langeweile! In zwei unterschiedlichen Levels werden abwechslungsreiche Moves Schritt für Schritt zu tollen Choreographien zusammengesetzt. Dabei wird alles ausführlich gezeigt und erklärt - ideal für ambitionierte Einsteiger oder fortgeschrittene Fans der Trendsportart "STEP". Ganz nebenbei wird dabei das Bindegewebe gefestigt und Haltung & Koordination verbessert. Zusätzlich schult das Training der Schrittfolgen die Konzentration, und die traumhafte Urlaubslocation lässt dem Alltags-Stress keine Chance!

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Fellner, Johanna
Verfasserangabe: von und mit Johanna Fellner. Regie: Elli Becker. Darst.: Johanna Fellner u. Toni Nemeth
Medienkennzeichen: DE - DVD für Erwachsene
Jahr: 2012
Verlag: Hamburg, WVG Medien
Beilagen: Booklet
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Systematik: Suche nach dieser Systematik I-DE-Y, Ybk8, *2013-DVD
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ISBN: 425-0-14-870624-1
Beschreibung: 100 Min. DVD. o.A.
Reihe: Fit for Fun
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Becker, Elli; Nemeth, Toni
Fußnote: Orig.: Deutschland, 2012. - Sprachen: Deutsch.