Zweigstelle	Signatur	Mediengruppe	Barcode	Standort 2
Zweigstelle: Mutterstadt, ÖB	Signatur: Vco FIT	Mediengruppe:	Barcode: 00319304	Standort 2:
Zweigstelle: Pirmasens, ÖB	Signatur: Ybl Fit	Mediengruppe:	Barcode: 00127011	Standort 2:

Es werden Zusammenhänge zwischen Sport, Sexualtrieb und sexueller Reaktion dargelegt, verbreitete Missverständnisse bei der sexuellen Fitness geklärt, Informationen über Empfängnisverhütung und Geschlechtskrankheiten geliefert und ein Wegweiser für die Übungen aufgestellt, die den Hauptteil des Buches bilden. Die Partnerübungen, die beschrieben, bildlich dargestellt und erläutert werden, sind in Muskelkräftigung und -straffung, Stretching, sinnliche Berührung und Körperbewusstsein gegliedert. Sie sollen, neben einer Verbesserung der körperlichen Fitness, Wohlbefinden, körperliche Vertrautheit, erfülltere Intimität und Sexualität auf natürliche Weise fördern. Zum Schluss werden für die Sinneswahrnehmung wichtige Mineralstoffe und Gerichte genannt. (2)