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Schlingentraining

das moderne Ganzkörpertraining ; 100 Übungen und 800 Variationen
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Verfasserangabe: Lennart Krohn-Hansen und Anders Berget
Jahr: 2013
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer
Reihe: Wo Sport Spass macht

Exemplare

ZweigstelleSignaturMediengruppeBarcodeStandort 2
Zweigstelle: Frankenthal, ÖB Signatur: Ybl Schlin Mediengruppe: Barcode: 71400700 Standort 2:
Zweigstelle: Germersheim, ÖB Signatur: Ybk 3 BER Mediengruppe: Barcode: 00067616 Standort 2:
Zweigstelle: Kandel, ÖB Signatur: Yb KRO Mediengruppe: Sachbuch Barcode: 00340010 Standort 2:
Zweigstelle: K'lautern, ÖB Signatur: Ybk 3/ Schlin Mediengruppe: Barcode: 03511008 Standort 2: Sachbücher
Zweigstelle: Simmern, ÖB Signatur: Sport / Gymnastik Mediengruppe: Barcode: 00086678 Standort 2:
Zweigstelle: Waldfischbach, ÖB Signatur: Ybl KRO Mediengruppe: Barcode: 05450893 Standort 2:

Inhalt

Ausführliches Buch zum Schlingentraining, das Kraft und Balance des ganzen Körpers fördert. 100 Übungen und viele Variationen für diverse Körperpartien mit Angaben zu Ausführung, Schwierigkeitsgrad, Schlingenhöhe. Dazu Dehnung, Extremübungen und 15 Spezialprogramme für einzelne Sportarten.

Details

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Verfasserangabe: Lennart Krohn-Hansen und Anders Berget
Jahr: 2013
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 3, YBK 3, Spo 78, G 100
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ISBN: 978-3-89899-828-4
2. ISBN: 3-89899-828-2
Beschreibung: 207 S. : überw. Ill. (überw. farb.)
Reihe: Wo Sport Spass macht
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Krohn-Hansen, Lennart
Originaltitel: Slyngetrening