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Achtsam durch die Weihnachtszeit

Wertvolle Tipps für mehr Gelassenheit in der schönsten Zeit des Jahres
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Collowino, Rafael
Verfasserangabe: Texte: Rafael Collowino [und weitere]
Jahr: 2020
Verlag: Köln, NGV
Mediengruppe: Sachbuch

Exemplare

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Zweigstelle: Altdorf, ÖB Signatur: Ydk 400 COL Mediengruppe: Sachbuch Barcode: 76902259 Standort 2:

Inhalt

Jedes Jahr erfüllt uns aufs Neue der Herzenswunsch nach Freude, Harmonie und Gemütlichkeit in dieser schönsten Zeit des Jahres. Doch die Realität sieht oft anders aus. Mit Achtsamkeit lernt man, schöne Weihnachtsmomente intensiver zu erleben und stressige Situationen zu meistern. Unsere leckeren Plätzchenklassiker wie Kokosmakronen oder Vanillekipferl sorgen für beschauliche Gemütlichkeit, innovative Bastelideen schenken Zeit für sich und Ihre Lieben. kleine Wellness-Auszeiten und Einfache Atem- und Yogaübungen führen zur Ruhe.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Collowino, Rafael
Verfasserangabe: Texte: Rafael Collowino [und weitere]
Jahr: 2020
Verlag: Köln, NGV
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ydk 400
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Weihnachten, Essen und Trinken
ISBN: 978-3-625-18640-3
2. ISBN: 3-625-18640-3
Beschreibung: 109 Seiten : Illustrationen (farbig)
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachbuch