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Ich bin vital und fit

[mit persönlichem Fitnessplaner zum Download]
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Verfasserangabe: Jutta Preisinger
Jahr: 2011
Verlag: Stuttgart, Pietsch
verfügbar in einigen Zweigstellen

Exemplare

ZweigstelleSignaturMediengruppeBarcodeStandort 2
Zweigstelle: Daun, Kreisbiblioth. Signatur: Ybk 8 Ich Mediengruppe: Barcode: 00149878 Standort 2:
Zweigstelle: Frankenthal, ÖB Signatur: Ybl Ich Mediengruppe: Barcode: 71171370 Standort 2:
Zweigstelle: Ingelheim, ÖB Signatur: Fitness Training Mediengruppe: Sachbuch Barcode: 00356639 Standort 2: Sport
Zweigstelle: Lingenfeld, ÖB Signatur: Yb PRE Mediengruppe: Sachbuch Barcode: 00406246 Standort 2:
Zweigstelle: Mainz, ÖB Signatur: Ybk 8 ICH Mediengruppe: Sachbuch Barcode: 36-80845828 Standort 2: Wellness/Gesundheit
Zweigstelle: Simmern, ÖB Signatur: Sport / Gymnastik Mediengruppe: Barcode: 00064350 Standort 2:

Inhalt

Fitness-Übungen für Kraft, Ausdauer, Dehnung, Beweglichkeit und Balance für zu Hause und am Arbeitsplatz, dazu Entspannungs- und Ernährungstipps.

Details

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Verfasserangabe: Jutta Preisinger
Jahr: 2011
Verlag: Stuttgart, Pietsch
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 8, YBK 3
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Ratgeber - Fit und gesund
ISBN: 978-3-613-50664-0
2. ISBN: 3-613-50664-5
Beschreibung: 1. Aufl., 158 S. : überw. Ill. (farb.), graph. Darst.
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Preisinger, Jutta
Sprache: de