Zweigstelle	Signatur	Mediengruppe	Barcode	Standort 2
Zweigstelle: Bad Marienberg, ÖB	Signatur: Yb NOR	Mediengruppe: Sachbuch	Barcode: 00507332	Standort 2:
Zweigstelle: Dannstadt, ÖB	Signatur: Yb MIT	Mediengruppe: Sachbuch	Barcode: 00221915	Standort 2:
Zweigstelle: Eisenberg, ÖB	Signatur: Ybk MIT	Mediengruppe: Sachbuch	Barcode: 729878	Standort 2:
Zweigstelle: Hochspeyer, ÖB	Signatur: Ybk 8 MIT	Mediengruppe: Sachbuch	Barcode: 75100012	Standort 2:
Zweigstelle: Lemberg, ÖB	Signatur: Yb MIT	Mediengruppe: Sachbuch	Barcode: 76373854	Standort 2:
Zweigstelle: Mainz, ÖB	Signatur: Leben + Gesundheit	Mediengruppe: Sachbuch	Barcode: 36-80889013	Standort 2:
Zweigstelle: Neustadt, Wied, ÖB	Signatur: Ybk 8 NOR	Mediengruppe: Sachbuch	Barcode: 00168904	Standort 2:
Zweigstelle: Pirmasens, ÖB	Signatur: Ybk 8 Mit	Mediengruppe:	Barcode: 00799515	Standort 2:
Zweigstelle: Remagen, EÖB	Signatur: Rb Mit	Mediengruppe:	Barcode:	Standort 2:
Zweigstelle: Weilerbach, ÖB	Signatur: Yb MIT	Mediengruppe: Sachbuch	Barcode: 00512230	Standort 2:
Zweigstelle: Weisenheim/Sand, ÖB	Signatur: Yb MIT	Mediengruppe: Sachbuch	Barcode: 00311717	Standort 2:
Zweigstelle: Wittlich, ÖB	Signatur: Ybk 8 Mitt	Mediengruppe:	Barcode: 000900120716	Standort 2:

Vorstellung eines Fitness-Tests für Einsteiger, Tipps zur Ausrüstung und Grundtechnik, Trainingsprogramm, einzelne Übungen für verschiedene Zielgruppen.