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Zweigstelle: Ramstein-Miesen., ÖB	Signatur: Mcl BAS	Mediengruppe: Sachbuch	Barcode: 00142293	Standort 2:

Der Kompaktratgeber behandelt die Stärkung von Selbsicherheit und Selbstvertrauen sowohl im beruflichen als auch im privaten Bereich.

Rezension Preiswerter Kompaktratgeber einer Journalistin, der die Stärkung von Selbstsicherheit und Selbstvertrauen sowohl im beruflichen als auch im privaten Bereich behandelt. Nach einer Bestandsaufnahme des eigenen Befindens geht es um Ursachenforschung, die sich vor allem den von den Eltern übernommenen Wertvorstellungen und Normen widmet. Anschließend werden der Einsatz von Körpersprache und Stimme sowie der achtsame Umgang mit sich selbst besprochen, um die eigene Unsicherheit zu überwinden. Ein weiteres Kapitel widmet sich konkreten Veränderungen und Umstrukturierungen des Alltags. Der Ratgeber ist in kurze, knappe Kapitel unterteilt, liest sich flüssig und ist mit einigen praktischen Übungen angereichert. Als Einstiegs- und Ergänzungstitel breit einsetzbar und vor allem zur Platzierung im Ratgeberregal oder im Nahbereich geeignet. Zum Thema vorrangig empfohlen ist Barbara Berckhan (BA 12/07), weitere Vergleichstitel sind Friederike Potreck-Rose (BA 11/06) und Tim Ursiny (BA 2/07). Ausführlicher und thematisch breiter angelegt ist Kate Burton (ID 43/07). (2)