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Entspannung im Alltag

ein Trainingsbuch

Verfasser: Wendlandt, Wolfgang

Verfasserangabe: Wolfgang Wendlandt

Jahr: 1992

Verlag: Weinheim [u.a.], Beltz

Reihe: Edition sozial

Exemplare

Zweigstelle	Signatur	Mediengruppe	Barcode	Standort 2
Zweigstelle: Waldfischbach, ÖB	Signatur: Vck WEN	Mediengruppe:	Barcode: 05100095	Standort 2:

Inhalt

Einführung in eine vom Autor bearbeitete und in der Praxis erprobte Fassung der progressiven Muskelentspannung nach Jacobson. Die Anleitung (ohne Illustrationen) ist einerseits zum Selbsttraining geeignet. Andererseits finden Angehörige psy

Details

Verfasser: Wendlandt, Wolfgang

Verfasserangabe: Wolfgang Wendlandt

Jahr: 1992

Verlag: Weinheim [u.a.], Beltz

Systematik: Vck

ISBN: 3-407-55756-6

Beschreibung: 120 S. : Ill. : Ill.

Reihe: Edition sozial

Schlagwörter: Entspannungstechnik; Muskelentspannung; Ratgeber

Fußnote:

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