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Achtsamkeitstraining

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Eßwein, Jan Thorsten
Verfasserangabe: Jan Thorsten Eßwein
Jahr: 2011
Verlag: München, Gräfe und Unzer
Reihe: Lust zum Üben
verfügbar in einigen Zweigstellen

Exemplare

ZweigstelleSignaturMediengruppeBarcodeStandort 2
Zweigstelle: Annweiler, ÖB Signatur: Vc ESS Mediengruppe: Sachbuch Barcode: 73401433 Standort 2:
Zweigstelle: Heltersberg, ÖB Signatur: Vc k ESS Mediengruppe: Sachbuch Barcode: 01602133 Standort 2:
Zweigstelle: Mainz, ÖB Signatur: Vck ESS Mediengruppe: Sachbuch Barcode: 36-93202795 Standort 2: Wellness/Gesundheit
Zweigstelle: Neuwied, ÖB Signatur: Vck ESS Mediengruppe: Barcode: 00872805 Standort 2:
Zweigstelle: Zweibrücken, ÖB Signatur: Vck Eßw Mediengruppe: Sachbuch Barcode: 00861137 Standort 2:

Inhalt

Trainingsprogramm zur Harmonisierung des Gesundheitsstatus mittels Kultivierung nicht wertender Bewusstheit im Alltag auf Basis des Konzepts der Achtsamkeitsbasierten Stressreduktion MBSR.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Eßwein, Jan Thorsten
Verfasserangabe: Jan Thorsten Eßwein
Jahr: 2011
Verlag: München, Gräfe und Unzer
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vck, VCK 1, Med 862, O 615
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ISBN: 978-3-8338-1829-5
2. ISBN: 3-8338-1829-8
Beschreibung: 2. Aufl., 80 S. : zahlr. Ill. (farb.) + CD
Reihe: Lust zum Üben
Schlagwörter: Achtsamkeit; Meditation; Übungssammlung
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