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Pilates allein zu Hause

8-Minuten-Programm für mehr Beweglichkeit und Lebensfreude ; mit 20 neuen Basisübungen und 8-Minuten-Übungsprogramm auf Audio-CD ; für Anfänger
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Mayr, Barbara
Verfasserangabe: Barbara Mayr
Medienkennzeichen: BU
Jahr: 2005
Verlag: Wien, Ueberreuter

Exemplare

ZweigstelleSignaturMediengruppeBarcodeStandort 2
Zweigstelle: Germersheim, ÖB Signatur: Ybk 8 MAY Mediengruppe: Barcode: 00060704 Standort 2:
Zweigstelle: Kusel, ÖB Signatur: Vc k4 May Mediengruppe: Sachbuch Barcode: 10554975 Standort 2: 4901

Inhalt

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Mayr, Barbara
Verfasserangabe: Barbara Mayr
Medienkennzeichen: BU
Jahr: 2005
Verlag: Wien, Ueberreuter
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 8
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ISBN: 978-3-8000-7084-8
2. ISBN: 3-8000-7084-7
Beschreibung: 48 S. : zahlr. Ill. + 1 CD
Schlagwörter: Atmung; Beweglichkeitstraining; Konzentration; Lebensfreude; Muskeltraining; Pilates; Schmerzlinderung; Sport; Übungssammlung
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Fußnote: