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After-Work-Yoga

kurze Programme mit großer Wirkung

Verfasser: Thierfelder, Kathrin

Verfasserangabe: Kathrin Thierfelder

Jahr: 2015

Verlag: München, Bruckmann

Exemplare

Zweigstelle	Signatur	Mediengruppe	Barcode	Standort 2
Zweigstelle: Bad Neuenahr, ÖB	Signatur: Vck 1 Thi	Mediengruppe:	Barcode: 000015001473	Standort 2: Lesesaal Obergeschoss
Zweigstelle: Frankenthal, ÖB	Signatur: Vck 2 Thie	Mediengruppe:	Barcode: 71553710	Standort 2:

Inhalt

Einfache Yogaworkouts für Vielbeschäftigte, um Stress und Fehlhaltungen abzubauen. Mit Schritt-für-Schritt-Fotos und verständlichen Anleitungen, besonders für Anfänger geeignet.

Details

Verfasser: Thierfelder, Kathrin

Verfasserangabe: Kathrin Thierfelder

Jahr: 2015

Verlag: München, Bruckmann

Systematik: Vck 1

ISBN: 978-3-7343-0456-9

2. ISBN: 3-7343-0456-3

Beschreibung: 127 S. : zahlr. Ill. (farb.)

Schlagwörter: Yoga

Fußnote:

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