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Fit for Fun - Bauch, Beine, Po intensiv & schöne straffe Arme

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Verfasserangabe: Regie: Elli Becker. Darst.: Johanna Fellner
Medienkennzeichen: VS
Jahr: 2011
Verlag: Hamburg, WVG Medien

Exemplare

ZweigstelleSignaturMediengruppeBarcodeStandort 2
Zweigstelle: Bad Neuenahr, ÖB Signatur: DVD 837 Mediengruppe: Barcode: 000812000027 Standort 2: Lesesaal Obergeschoss
Zweigstelle: Zweibrücken, Hochsch Signatur: B130/52 Mediengruppe: Barcode: ZW058196 Standort 2:

Inhalt

Dieses Workout der bekannten Sport- und Gesundheitsexpertin bietet Übungen speziell für die Bauch-, Beine- und Po-Muskulatur. Die Übungen bieten verschiedene Schwierigkeitsstufen für eine nachhaltige Steigerung des Trainings. Die Module sind einzeln anwählbar und für Eilige gibt es verschiedene Kurzprogramme. Die Übungen sind für Einsteiger wie auch für Profis geeignet. Als besonderes Extra bietet diese DVD speziell zusammengestellte Übungen für straffe Arme und eine wohlgeformte Schulterpartie. (Sprache: D; Kurzprogramme)

Details

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Verfasserangabe: Regie: Elli Becker. Darst.: Johanna Fellner
Medienkennzeichen: VS
Jahr: 2011
Verlag: Hamburg, WVG Medien
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk8
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ISBN: q
Beschreibung: 1 DVD (70 Min.) : farb.
Schlagwörter: Bauch; Beine; Fitness; Gymnastik; Muskeltraining; Po; Workout; Übungen
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Becker, Elli; Fellner, Johanna
Sprache: de