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Lauftraining – Die Anatomie verstehen

mit Übungen für mehr Kraft, Beweglichkeit und Schutz vor Verletzungen
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Napier, Chris
Verfasserangabe: Chris Napier ; Übersetzung: Martina Walter
Jahr: 2020
Verlag: München, DK Verlag Dorling Kindersley
Mediengruppe: Sachbuch
verfügbar in einigen Zweigstellen

Exemplare

ZweigstelleSignaturMediengruppeBarcodeStandort 2
Zweigstelle: Eisenberg, ÖB Signatur: Ybk NAP Mediengruppe: Sachbuch Barcode: 743134 Standort 2:
Zweigstelle: Ingelheim, ÖB Signatur: Laufen Mediengruppe: Sachbuch Barcode: 00397046 Standort 2: Sport
Zweigstelle: Kandel, ÖB Signatur: Yb NAP Mediengruppe: Sachbuch Barcode: 00356440 Standort 2:
Zweigstelle: Nassau, ÖB Signatur: Ybk 8 NAP Mediengruppe: Sachbuch Barcode: 00312165 Standort 2: Freizeitgestaltung

Inhalt

Laufratgeber, der insbesondere die Anatomie und ihre Bedeutung für das Laufen erklärt und berücksichtigt. Mit sehr vielen Tipps zum verletzungsarmen Laufen und für den Umgang mit Beschwerden, üppig und ansprechend illustriert, geeignet für engagierte LäuferInnen, TrainerInnen und BehandlerInnen.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Napier, Chris
Verfasserangabe: Chris Napier ; Übersetzung: Martina Walter
Jahr: 2020
Verlag: München, DK Verlag Dorling Kindersley
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Laufen
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Sport
ISBN: 9783831040155
Beschreibung: 224 Seiten
Schlagwörter: Anatomie; Laufen; Lauftraining
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Walter, Martina
Sprache: Deutsch
Originaltitel: Science of running
Mediengruppe: Sachbuch