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Dance Aerobic

Fettverbrennung ; Balance ; Ausdauer
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Verfasserangabe: Darst.: Jessica Mellet
Jahr: 2011
Verlag: [s.l.], Shaman Production

Exemplare

ZweigstelleSignaturMediengruppeBarcodeStandort 2
Zweigstelle: Frankenthal, ÖB Signatur: Sachfilm / Sport/Basteln Mediengruppe: Barcode: 71250806 Standort 2:

Inhalt

Fit werden mit französischen Charme und voller Schwung?
Bitte Sehr!
Die bekannte Fitness-Expertin Jessica Mellet präsentiert ihr mitreißendes Aerobic-Workout voller Esprit - für Einsteiger und fortgeschrittene Fitness-Fans. Eine tolle Trainerstunde für zu Hause, die keine Wünsche offen lässt: Es gibt ein Warm-up, ein umfangreiches Cardio-Programm mit Elementen aus Aerobic, Workout und Tanz. Außerdem eine wirkungsvolle Bodyshaping-Bodeneinheit und ein abschließendes Stretching.

Details

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Verfasserangabe: Darst.: Jessica Mellet
Jahr: 2011
Verlag: [s.l.], Shaman Production
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Systematik: Suche nach dieser Systematik DVD
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Sport/Basteln
Beschreibung: 1 DVD, ca. 59 Min. : farb.
Schlagwörter: Aerobic <DVD>; Dance Aerobic <DVD>
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Mellet, Jessica
Fußnote: Orig.: Frankreich, 2009