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Der große Ernährungskompass

das Standardwerk & das Hör-Kochbuch in einer Gesamtausgabe ; mit Autor Bas Kast im Exklusivinterview
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Kast, Bas
Verfasserangabe: Bas Kast ; gelesen von Herbert Schäfer
Jahr: 2019
Verlag: München, Der Hörverlag
Mediengruppe: Hörbuch, Musik-CD

Exemplare

ZweigstelleSignaturMediengruppeBarcodeStandort 2
Zweigstelle: Neustadt, Wstr., ÖB Signatur: Vcl Kast 2 CDs Mediengruppe: Hörbuch, Musik-CD Barcode: 254691 Standort 2:
Zweigstelle: Zweibrücken, ÖB Signatur: Vcl Kast (MP3-CD) Mediengruppe: Barcode: 01119145 Standort 2:

Inhalt

Vegan, Low-Carb oder Paleo, Convenience Food, Diätversprechen und Ernährungsmythen - Bas Kast weist den Weg. Was ist wirklich gesund? Wie nimmt man effizient ab? Lassen sich Altersleiden vermeiden und was essen besonders langlebige Völker? Diese große Hörbuch-Ausgabe gibt Antworten. Neben spannenden Erkenntnissen über eine gesunde Kost und einfachen Ernährungsregeln gibt es 35 inspirierende Rezepte zum Mitkochen. In einem exklusiven Interview erzählt Bas Kast von seiner Arbeit am Schreibtisch und in der Küche, von Alltagstauglichkeit und Lieblingsgerichten.
Enthält:
- "Der Ernährungskompass. Das Fazit aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung"
- "Der Ernährungskompass - Das Hör-Kochbuch. Wissenswertes und Rezepte für gesunden Genuss"

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Kast, Bas
Verfasserangabe: Bas Kast ; gelesen von Herbert Schäfer
Jahr: 2019
Verlag: München, Der Hörverlag
Enthaltene Werke: Der Ernährungskompass. Das Hör-Kochbuch
Beilagen: 1 Booklet
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vcl
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Sachhörbuch
ISBN: 978-3-8445-3562-4
Beschreibung: Vollständige Lesung ; Auswahl/Interview, 2 CDs
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Schäfer, Herbert
Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Hörbuch, Musik-CD