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Aller guten Dinge sind drei: Bewegung, Ernährung, Entspannung

Mein Programm für mehr Gesundheit
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Dahlke, Ruediger
Verfasserangabe: Ruediger Dahlke
Jahr: 2009
Verlag: München, Südwest-Verl.
Mediengruppe: Sachbuch

Exemplare

ZweigstelleSignaturMediengruppeBarcodeStandort 2
Zweigstelle: Diez, ÖB Signatur: Vc Dah Mediengruppe: Sachbuch Barcode: 00031233 Standort 2:
Zweigstelle: Neuwied, ÖB Signatur: Vc DAH Mediengruppe: Barcode: 00972888 Standort 2:

Inhalt

Einfache Tipps zur Stressbewältigung sowie Übungen für Herz und Kreislauf. Außerdem eine 60-minütige CD mit neuen Meditationen.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Dahlke, Ruediger
Verfasserangabe: Ruediger Dahlke
Jahr: 2009
Verlag: München, Südwest-Verl.
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vc
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ISBN: 978-3-517-08554-8
2. ISBN: 3-517-08554-5
Beschreibung: 240 S. + 1 CD
Schlagwörter: Entspannungsübung; Gesunde Ernährung; Meditation
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Fußnote:
Mediengruppe: Sachbuch