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Mama Workout - Rückbildungsgymnastik

Ihr Rückbildungsprogramm für zu Hause

Verfasserangabe: mit Dipl.-Sportlehrerin Verena Wiechers

Jahr: 2009

Verlag: [Mönchengladbach], Peter Brose Media Marketing

Reihe: Mama Workout

Exemplare

Zweigstelle	Signatur	Mediengruppe	Barcode	Standort 2
Zweigstelle: Waldfischbach, ÖB	Signatur: Vcm MAM	Mediengruppe:	Barcode: 05512607	Standort 2: D 125

Inhalt

Für eine junge Mutter ist Rückbildungsgymnastik enorm wichtig, da sie für die Regeneration der strapazierten Muskeln, Sehnen und Bänder sorgt und z.B. Blasenschwäche vorbeugt. Natürlich profitiert auch die Figur von dieser speziellen Gymnastik.

Details

Verfasserangabe: mit Dipl.-Sportlehrerin Verena Wiechers

Jahr: 2009

Verlag: [Mönchengladbach], Peter Brose Media Marketing

Systematik: Vcm

Beschreibung: 1 DVD : Laufzeit ca. 112 Min.

Reihe: Mama Workout

Schlagwörter: Gymnastik; Rückbildungsgymnastik; Schwangerschaft

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Mama Workout - Rückbildungsgymnastik

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