Bibliothekskatalog Rheinland-Pfalz

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Das kleine Hörbuch vom achtsamen Leben

[10 Minuten am Tag für weniger Stress und mehr Gelassenheit]

Verfasser: Collard, Patrizia

Verfasserangabe: Patrizia Collard. Gelesen von Daniela Hoffmann

Jahr: 2018

Verlag: München, Random House Audio

Exemplare

Zweigstelle	Signatur	Mediengruppe	Barcode	Standort 2
Zweigstelle: Waldfischbach, ÖB	Signatur: Mc COL	Mediengruppe:	Barcode: 05532087	Standort 2:

Inhalt

Die in verschiedenen Therapien und asiatischen Heiltechniken erfahrene Therapeutin stellt kurze Achtsamkeitsübungen vor, die innere Klarheit, Gelassenheit und Ruhe bewirken können.