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Optimales Lauftraining

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Steffny, Herbert
Verfasserangabe: Herbert Steffny
Jahr: 2010
Verlag: München, Südwest

Exemplare

ZweigstelleSignaturMediengruppeBarcodeStandort 2
Zweigstelle: Enkenb.-Alsenb.,IGS Signatur: Yb STE Mediengruppe: Sachbuch Barcode: 00420865 Standort 2:
Zweigstelle: Ingelheim, ÖB Signatur: Jogging & Co. Mediengruppe: Sachbuch Barcode: 00357078 Standort 2: Sport
Zweigstelle: K'lautern, ÖB Signatur: Ybm/ Stef Mediengruppe: Barcode: 03123362 Standort 2: Sachbücher
Zweigstelle: Neustadt, Wstr., ÖB Signatur: Ybm Stef Mediengruppe: Sachbuch Barcode: 217644 Standort 2:
Zweigstelle: Ramstein-Miesen., ÖB Signatur: Ybk STE Mediengruppe: Sachbuch Barcode: 00145097 Standort 2:
Zweigstelle: Speyer, ÖB Signatur: Ybm STEF Mediengruppe: Barcode: 910000041715 Standort 2: ZE|E

Inhalt

Einsteigern, Freizeitläufern und Wettkampfläufern bietet der Ratgeber Grundlagenwissen zu Technik, Ausrüstung, Motivation und Ernährung sowie detaillierte Trainingspläne.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Steffny, Herbert
Verfasserangabe: Herbert Steffny
Jahr: 2010
Verlag: München, Südwest
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybm, YBM
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ISBN: 978-3-517-08606-4
2. ISBN: 3-517-08606-1
Beschreibung: 240 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst.
Schlagwörter: Halbmarathon; Langstreckenlauf; Training
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Fußnote: