Bibliothekskatalog Rheinland-Pfalz

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Alexander-Technik

achtsame Übungen für mehr Körperharmonie

Verfasser: Wehner, Renate

Verfasserangabe: Renate Wehner

Jahr: 2018

Verlag: Stuttgart, TRIAS Verl.

Exemplare

Zweigstelle	Signatur	Mediengruppe	Barcode	Standort 2
Zweigstelle: Waldfischbach, ÖB	Signatur: Vck WEH	Mediengruppe:	Barcode: 05561728	Standort 2:

Inhalt

Sie möchten sicherer auftreten, Herausforderungen entspannter meistern, Schmerzen vorbeugen und Ihre Haltung verbessern? Nutzen Sie die einfachen Übungen der Alexander-Technik und vertiefen Sie das Gespür für Ihren Körper. Mit der Audio-CD können Sie sich ganz auf die lösenden Gedanken einstimmen und sich von Stress, inneren Anspannungen und körperlichem Unwohlsein befreien.