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Switch off und hol Dir Dein Leben zurück

wie wir der digitalen Stressfalle entkommen
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Schmiderer, Monika
Verfasserangabe: Monika Schmiderer
Jahr: August 2017
Verlag: München, Knaur

Exemplare

ZweigstelleSignaturMediengruppeBarcodeStandort 2
Zweigstelle: Germersheim, ÖB Signatur: Vet 113 SCHM Mediengruppe: Barcode: 00076001 Standort 2:
Zweigstelle: Mainz, ÖB Signatur: Mcl 31 SCHMI Mediengruppe: Sachbuch Barcode: 36-81809447 Standort 2: Ratgeber Leben
Zweigstelle: Zweibrücken, ÖB Signatur: Mcl 31 Schmi Mediengruppe: Sachbuch Barcode: 01066463 Standort 2:

Inhalt

Mit ihrem 14-tägigen SWITCH-OFF-Programm zeigt die Autorin, wie man der anhaltenden digitalen Reizüberflutung entkommen kann, sich nicht mehr dauernd zerstreuen und ablenken lässt und so auch wieder zu mehr Lebensqualität in der realen Welt findet. Mit vielen Aufgaben und Übungen.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Schmiderer, Monika
Verfasserangabe: Monika Schmiderer
Jahr: August 2017
Verlag: München, Knaur
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Mcl 31, F 123.1, Psy 840,5, MCL 16, Vet 113, O 465.2, Med 649, MCM
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ISBN: 9783426214268
2. ISBN: 978-3-426-21426-8
Beschreibung: Deutsche Erstausgabe, 302 Seiten
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Originaltitel: Switch off und hol Dir Dein Leben zurück
Fußnote: