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Endlich frei von Angst

Denkmuster erkennen, aktiv trainieren, Selbstvertrauen gewinnen
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Witzleben, Ines von; Schwarz, Aljoscha A.
Verfasserangabe: Ines von Witzleben ; Aljoscha A. Schwarz
Medienkennzeichen: BS
Jahr: 2004
Verlag: München, Gräfe und Unzer
verfügbar in einigen Zweigstellen

Exemplare

ZweigstelleSignaturMediengruppeBarcodeStandort 2
Zweigstelle: Bad Neuenahr, ÖB Signatur: Mcl3 Wit Mediengruppe: Barcode: 000005000313 Standort 2: Lesesaal Obergeschoss
Zweigstelle: K'lautern, ÖB Signatur: Mcl 12/ Witz Mediengruppe: Barcode: 02501819 Standort 2: Sachbücher
Zweigstelle: Lahnstein, ÖB Signatur: 1 Mediengruppe: Sachbuch Barcode: 019824 Standort 2:
Zweigstelle: Mainz, ÖB Signatur: Mcl 3 WITZ Mediengruppe: Sachbuch Barcode: 36-81510230 Standort 2: Thema des Monats
Zweigstelle: Wittlich, ÖB Signatur: Mcl 3 Witz Mediengruppe: Barcode: 000900132058 Standort 2:

Inhalt

Zwei erfahrenen Psychologen und Therapeuten erläutern anschaulich Entstehung, Ursachen und Vielfalt von Angststörungen und geben Hilfen zur Wahrnehmung und Veränderung der Angst mit Hilfe eines 7-Schritte-Programms aus dem Repertoire der Verhaltenstherapie.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Witzleben, Ines von; Schwarz, Aljoscha A.
Verfasserangabe: Ines von Witzleben ; Aljoscha A. Schwarz
Medienkennzeichen: BS
Jahr: 2004
Verlag: München, Gräfe und Unzer
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Mcl3
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ISBN: 3-7742-6636-0
Beschreibung: 1. Aufl., 160 S. : graph. Darst.
Schlagwörter: Angst; Angstbewältigung; Angststörung; Verhaltenstherapie
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