Bibliothekskatalog Rheinland-Pfalz

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Körperbalance mit Floor-Pilates

Verspannungen lösen, Beweglichkeit verbessern, Muskeln dehnen und stärken ; leicht und intensiv: 60 Übungen mit Band, Rolle, kleinem und großem Ball

Verfasser: Wolff, Christiane

Verfasserangabe: Christiane Wolff

Jahr: 2007

Verlag: München, Knaur

Reihe: Fitness

Mediengruppe: Sachbuch

Exemplare

Zweigstelle	Signatur	Mediengruppe	Barcode	Standort 2
Zweigstelle: Mainz, ÖB	Signatur: Ybk 85 WOL	Mediengruppe: Sachbuch	Barcode: 36-80160821	Standort 2:
Zweigstelle: Zweibrücken, ÖB	Signatur: Ybk 85 Wol	Mediengruppe: Sachbuch	Barcode: 00745581	Standort 2:

Inhalt

Reich illustrierter Ratgeber mit Pilates-Übungen für Anfänger und Fortgeschrittene, die alle mit einem Hilfsmittel durchgeführt werden: mit dem kleinen Ball, mit der (langen) Rolle, mit dem Theraband oder dem Pezziball.

Details

Verfasser: Wolff, Christiane

Verfasserangabe: Christiane Wolff

Jahr: 2007

Verlag: München, Knaur

Systematik: Ybk 8

ISBN: 978-3-426-64472-0

Beschreibung: 95 S. : zahlr. Ill. (farb.)