Zur Trefferliste
Cover von Rückentraining mit dem Thera-Band wird in neuem Tab geöffnet

Rückentraining mit dem Thera-Band

fit und gesund mit Kleingeräten
Suche nach diesem Verfasser
Verfasserangabe: Hans-Dieter Kempf. Mit Fotos von Horst Lichte
Jahr: 2000
Verlag: Reinbek bei Hamburg, Rowohlt-Taschenbuch-Verl.
Reihe: rororo ; 61001 : rororo-Sport

Exemplare

ZweigstelleSignaturMediengruppeBarcodeStandort 2
Zweigstelle: Kirn, ÖB Signatur: Ybk 8 RÜC Mediengruppe: Sachbuch Barcode: 00507257 Standort 2:
Zweigstelle: K'lautern Hochschule Signatur: 78 Kemp Mediengruppe: Barcode: KL047373 Standort 2:

Inhalt

Nach allgemeinen Informationen zum Rückentraining, einem Rückentest und der Trainingsauswahl stellt der Ratgeber Übungen mit verschiedenen Kleingeräten (Thera-Band, Kleinhanteln, Fitnessball) vor sowie Programme für Einsteiger und Fortgeschrittene.

Details

Suche nach diesem Verfasser
Verfasserangabe: Hans-Dieter Kempf. Mit Fotos von Horst Lichte
Jahr: 2000
Verlag: Reinbek bei Hamburg, Rowohlt-Taschenbuch-Verl.
opens in new tab
Systematik: Suche nach dieser Systematik X2
Suche nach diesem Interessenskreis
ISBN: 3-499-61001-9
Beschreibung: Orig.-Ausg., 192 S. : überw. Ill., graph. Darst.
Reihe: rororo ; 61001 : rororo-Sport
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Kempf, Hans-Dieter; Lichte, Horst [Ill.]