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Power-Nordic-Walking

Technikcheck und Trainingspläne ; mehr Ausdauer, Kraft und Schnelligkeit ; mit Basic- und Profi-Programm
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Burger, Doris
Verfasserangabe: Doris Burger. Mit Fotos von Horst Lichte
Jahr: 2005
Verlag: Reinbek bei Hamburg, Rowohlt-Taschenbuch-Verl.
Reihe: rororo ; 61083 : rororo-Sport
verfügbar in einigen Zweigstellen

Exemplare

ZweigstelleSignaturMediengruppeBarcodeStandort 2
Zweigstelle: Andernach, ÖB Signatur: X3 Bur Mediengruppe: Barcode: 10628911 Standort 2:
Zweigstelle: Mainz, ÖB Signatur: Ybk 87 BUR Mediengruppe: Sachbuch Barcode: 36-80123603 Standort 2: Ausstellung Sommer
Zweigstelle: Simmern, ÖB Signatur: Sport / Walking - Nordic Walking Mediengruppe: Barcode: 00050921 Standort 2:
Zweigstelle: Waldsee, ÖB Signatur: Yb BUR Mediengruppe: Sachbuch Barcode: 73657208 Standort 2:

Inhalt

Reich illustrierter Ratgeber, der in Wort und Bild gut nachvollziehbar die Technik für die Power-Schritte, Sprünge und den Stockeinsatz vermittelt. Für fortgeschrittene Nordic-Walker; mit ausgefeilten Trainingsplänen, Warm up- und Stretching-Übungen.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Burger, Doris
Verfasserangabe: Doris Burger. Mit Fotos von Horst Lichte
Jahr: 2005
Verlag: Reinbek bei Hamburg, Rowohlt-Taschenbuch-Verl.
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Systematik: Suche nach dieser Systematik X3
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ISBN: 978-3-499-61083-7
Beschreibung: Orig.-Ausg., 123 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst.
Reihe: rororo ; 61083 : rororo-Sport
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Lichte, Horst [Ill.]