Zweigstelle	Signatur	Mediengruppe	Barcode	Standort 2
Zweigstelle: Andernach, ÖB	Signatur: M24 Hoe	Mediengruppe:	Barcode: 10901076	Standort 2:
Zweigstelle: Diez, ÖB	Signatur: Ve Höf	Mediengruppe: Sachbuch	Barcode: 00052087	Standort 2:
Zweigstelle: Diez, ÖB	Signatur: Ve Höf	Mediengruppe: Sachbuch	Barcode: 00052351	Standort 2:
Zweigstelle: Germersheim, ÖB	Signatur: Vel 7 HOE	Mediengruppe:	Barcode: 00077513	Standort 2:
Zweigstelle: Limburgerhof, ÖB	Signatur: Vel 7 HOE	Mediengruppe: Sachbuch	Barcode: 00453143	Standort 2:
Zweigstelle: Mainz, ÖB	Signatur: Vel 7 HOEF	Mediengruppe: Sachbuch	Barcode: 36-81901189	Standort 2:
Zweigstelle: Neustadt, Wstr., ÖB	Signatur: Vel 7 Hoef	Mediengruppe: Sachbuch	Barcode: 251567	Standort 2:

Neben kurzen Hintergrundinformationen zur Ernährung bei Osteoporose bzw. zur Prävention des Knochenabbaus steht im Mittelpunkt dieses Ratgebers ein Gymnastikprogramm. Die mit Fotostrecken illustrierten Übungen eignen sich für Anfänger und Fortgeschrittene und kommen ohne große Ausrüstung aus.