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Richtig atmen

Spannungen lösen, Energie tanken

Verfasser: Grasberger, Delia

Verfasserangabe: Delia Grasberger

Jahr: 2013

Verlag: Bremen, blv

Mediengruppe: Sachbuch

Exemplare

Zweigstelle	Signatur	Mediengruppe	Barcode	Standort 2
Zweigstelle: Germersheim, ÖB	Signatur: Vck GRA	Mediengruppe:	Barcode: 00065374	Standort 2:
Zweigstelle: Neustadt, Wied, ÖB	Signatur: Vck Gra	Mediengruppe: Sachbuch	Barcode: 00176980	Standort 2:
Zweigstelle: Weilerbach, ÖB	Signatur: Vc GRA	Mediengruppe: Sachbuch	Barcode: 00515632	Standort 2:

Inhalt

Gelassenheit finden, Stress abbauen, den Atem wieder frei fließen lassen: einfache Übungen, die überall ausgeführt werden können · Atemmeditation, Tief- und Wechselatmung, Vokal-Vibrationen, Fantasiereise, 2-Minuten-Entspannung und vieles mehr · Mit Übungs-CD (Spieldauer: rund 50 Minuten).

Details

Verfasser: Grasberger, Delia

Verfasserangabe: Delia Grasberger

Jahr: 2013

Verlag: Bremen, blv

ISBN: 978-3-8354-1038-1

2. ISBN: 3-8354-1038-5

Beschreibung: 64 S. : Ill. + 1 CD (ca. 50 Min.)

Mediengruppe: Sachbuch

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