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Richtig Trainieren im Fitness-Studio

Verfasser: Mießner, Wolfgang

Verfasserangabe: Wolfgang Mießner

Jahr: 2002

Verlag: München [u.a.], blv

Reihe: BLV-Sportpraxis Top

Mediengruppe: Sachbuch

Exemplare

Zweigstelle	Signatur	Mediengruppe	Barcode	Standort 2
Zweigstelle: Hauenstein, ÖB	Signatur: Yb MIE	Mediengruppe: Sachbuch	Barcode: 74787126	Standort 2:
Zweigstelle: Idar-Oberstein, ÖB	Signatur: Ybk 8 MIE	Mediengruppe: Sachbuch	Barcode: 00508261	Standort 2:
Zweigstelle: Mutterstadt, ÖB	Signatur: Ybk MIE	Mediengruppe:	Barcode: 00340775	Standort 2:

Inhalt

Nach der anatomischen und physiologischen Beschreibung des Körpers werden die einzelnen Trainingsarten wie Kraft-, Ausdauer- und Beweglichkeitstraining erläutert sowie Übungen gezeigt.

Details

Verfasser: Mießner, Wolfgang

Verfasserangabe: Wolfgang Mießner

Jahr: 2002

Verlag: München [u.a.], blv

Systematik: Yb

ISBN: 3-405-16404-4

Beschreibung: 127 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst.