Bibliothekskatalog Rheinland-Pfalz

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Der kleine Knie-Coach

die besten Übungen gegen Arthrose, Meniskusschäden, Fehlstellungen & Co

Verfasser: Fengler, Arndt

Verfasserangabe: Arndt Fengler

Jahr: 2021

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Mediengruppe: Sachbuch

verfügbar in einigen Zweigstellen

Exemplare

Zweigstelle	Signatur	Mediengruppe	Barcode	Standort 2
Zweigstelle: Boppard, ÖB	Signatur: Gesundheit Rücken & Gelenke	Mediengruppe:	Barcode: 043008	Standort 2:
Zweigstelle: Germersheim, ÖB	Signatur: Vel 7 FEN	Mediengruppe:	Barcode: 00014217	Standort 2:
Zweigstelle: Haßloch, ÖB	Signatur: Vel 7 FEN	Mediengruppe:	Barcode: 01321784	Standort 2:
Zweigstelle: Ingelheim, ÖB	Signatur: Orthopädie	Mediengruppe:	Barcode: 00397771	Standort 2: Medizin
Zweigstelle: Ingelheim, ÖB	Signatur: Orthopädie	Mediengruppe: Sachbuch	Barcode: 00397368	Standort 2: Politik
Zweigstelle: Kandel, ÖB	Signatur: Ve FEN	Mediengruppe: Sachbuch	Barcode: 00357698	Standort 2:
Zweigstelle: Ramstein-Miesen., ÖB	Signatur: Vel 7 FEN	Mediengruppe: Sachbuch	Barcode: 00156518	Standort 2:

Inhalt

Die Anleitung zur Selbsthilfe bei leichten Kniebeschwerden bietet nach einer kurzen Einleitung zur Anatomie des Kniegelenks und einem Selbsttest ein individuelles Übungsprogramm zur Dehnung, Kräftigung und Entspannung in 3 Stufen (für Einsteiger, Fortgeschrittene und Experten).