Zweigstelle	Signatur	Mediengruppe	Barcode	Standort 2
Zweigstelle: Bingen, ÖB	Signatur: Ve l 2 MAN	Mediengruppe: Sachbuch	Barcode: 00568997	Standort 2:
Zweigstelle: Germersheim, ÖB	Signatur: Vel 2 MAN	Mediengruppe:	Barcode: 00016069	Standort 2:
Zweigstelle: Kandel, ÖB	Signatur: Ve MAN	Mediengruppe: Sachbuch	Barcode: 00359406	Standort 2:
Zweigstelle: Speyer, ÖB	Signatur: Vel2 MANU	Mediengruppe:	Barcode: 910000108044	Standort 2: ZE|E

Herzerkrankungen sind die Todesursache Nr. 1 in Deutschland. -Kein Wunder, dass viele Menschen vorbeugen oder nach der Diagnose einer Herzkrankheit ihr Leben gesünder gestalten wollen.In ihrem Ratgeber zeigt die Sport- und ErnährungsmedizinerinDr. med. Ursula Manunzio, wie man in vier Wochen zu einem herzgesunden Lebensstil findet. Sie erklärt, wie das Herz aufgebaut ist, welche Erkrankungen seine Funktion einschränken und was man tun kann, damit es im Takt bleibt. Neben medizinischen Infos gibt sie ihren Leserinnen und Lesern ein 4-Wochen-Programm mit Übungen, Rezepten und Impulsen an die Hand - mit vielen Stellschrauben in Ernährung und Bewegung, die sich leicht umsetzen und in den Alltag integrieren lassen.