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Kettlebell Workouts

funktionelle Kraft- & Schnellkraftübungen
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Collins, Paul
Verfasserangabe: Paul Collins. [Übers.: Jürgen Schiffer]
Jahr: 2015
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer
Reihe: Der Body-Coach
Mediengruppe: Sachbuch

Exemplare

ZweigstelleSignaturMediengruppeBarcodeStandort 2
Zweigstelle: Landesbüchereistelle Signatur: Ybk 8 COL Mediengruppe: Sachbuch Barcode: 000000075893 Standort 2: Fit und gesund

Inhalt

Der australische Fitnesstrainer stellt unter dem Namen "Bodybell-Trainings-System" ein 4-stufiges Programm mit Kettlebells vor. In einem abschließenden Bonuskapitel werden ergänzende Übungen mit dem Medizinball beschrieben.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Collins, Paul
Verfasserangabe: Paul Collins. [Übers.: Jürgen Schiffer]
Jahr: 2015
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 8
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ISBN: 978-3-89899-967-0
2. ISBN: 3-89899-967-X
Beschreibung: 232 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst.
Reihe: Der Body-Coach
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Schiffer, Jürgen [Übers.]
Originaltitel: Kettleball Conditioning
Fußnote: Aus dem Engl. übers.
Mediengruppe: Sachbuch