wird in neuem Tab geöffnet
Yoga für Späteinsteiger
Verfasser:
Suche nach diesem Verfasser
Wittstamm, Willem
Mehr...
Verfasserangabe:
Willem Wittstamm
Jahr:
2019
Verlag:
München, Gräfe u. Unzer
Mediengruppe:
Sachbuch
Zweigstelle | Signatur | Mediengruppe | Barcode | Standort 2 |
Zweigstelle:
Eisenberg, ÖB
|
Signatur:
Vck
WIT
|
Mediengruppe:
Sachbuch
|
Barcode:
743126
|
Standort 2:
|
Die Weisheit des Yoga war schon immer die Weisheit des Alters. Auch ohne akrobatische Stellungen und hippes Studio gibt Ihnen Yoga das, was Sie jetzt brauchen:
• Eine verbesserte Balance und Koordinationsfähigkeit
• Eine aufrechte und bewegliche Wirbelsäule
• Ein erhöhtes Lungenvolumen
• Entlastung bei Schmerzen des Bewegungsapparats
• Ausreichend Ruhe und Gelassenheit für die zweite Lebenshälfte
Alle Übungen und zusätzliche Meditationen finden Sie auf der DVD. Üben Sie zusammen mit dem Autor, der Ihnen alle Teilschritte langsam vormacht und Sie auf Ihrem Yoga-Weg zu mehr Vitalität und Wohlbefinden begleitet.
Verfasserangabe:
Willem Wittstamm
Jahr:
2019
Verlag:
München, Gräfe u. Unzer
Aufsätze:
Zu diesem Aufsatz wechseln
opens in new tab
Diesen Link in neuem Tab öffnen
Mehr...
Systematik:
Suche nach dieser Systematik
Vck
ISBN:
978-3-8338-6864-1
2. ISBN:
3-8338-6864-3
Beschreibung:
2. Aufl., 80 S.:ill.(farb.)
Suche nach dieser Beteiligten Person
Mediengruppe:
Sachbuch