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Die Bauch-weg-Garantie

Top-Übungen für einen flachen Bauch

Verfasser: Bennini, Carla

Verfasserangabe: Carla Bennini

Medienkennzeichen: BU

Jahr: 2016

Verlag: München, BLV

Exemplare

Zweigstelle	Signatur	Mediengruppe	Barcode	Standort 2
Zweigstelle: Germersheim, ÖB	Signatur: Ybk 8 BEN	Mediengruppe:	Barcode: 00073498	Standort 2:

Inhalt

Kleine Trainingseinheiten, große Wirkung: besonders effektive Übungen für einen flachen Bauch und einen starken Rücken · Und dazu: Kurzprogramme für Eilige sowie Anregungen zum Üben im Alltag und unterwegs · Viele Tipps zum dauerhaften Abnehmen ohne Jojo-Effekt

Details

Verfasser: Bennini, Carla

Verfasserangabe: Carla Bennini

Medienkennzeichen: BU

Jahr: 2016

Verlag: München, BLV

Systematik: Ybk 8

ISBN: 978-3-8354-1501-0

Beschreibung: 3. Aufl., 94 S. : zahlr. Ill. (farb.)

Schlagwörter: Abnehmen; Bauchmuskeltraining; Bewegung; Ernährung; Körperhaltung; Sport; Übungssammlung

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