Bibliothekskatalog Rheinland-Pfalz

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So leicht geht Autogenes Training für Dummies

[inklusive Audio-CD mit acht geführten Anleitungen zum Entspannen für angenehme Gefühle]

Verfasser: Adolphsen, Catharina

Verfasserangabe: Catharina Adolphsen

Jahr: 2015

Verlag: Weinheim, Wiley-VCH

Reihe: ... für Dummies

Mediengruppe: Sachbuch

Exemplare

Zweigstelle	Signatur	Mediengruppe	Barcode	Standort 2
Zweigstelle: Mainz, ÖB	Signatur: Vck 3 ADO	Mediengruppe: Sachbuch	Barcode: 36-81465325	Standort 2:
Zweigstelle: Mainz, ÖB	Signatur: Leben + Gesundheit	Mediengruppe: Sachbuch	Barcode: 36-81591434	Standort 2:
Zweigstelle: Neustadt, Wstr., ÖB	Signatur: Vck 3 Adol	Mediengruppe: Sachbuch	Barcode: 238990	Standort 2:
Zweigstelle: Zweibrücken, ÖB	Signatur: Vck 3 Ado	Mediengruppe: Sachbuch	Barcode: 01009941	Standort 2:

Inhalt

Übungen und Formeln der Grundstufe des Autogenen Trainings. Mit acht geführten Anleitungen zum Entspannen auf der Audio-CD und vielen Tipps und Tricks von der Vorbereitung über die Durchführung bis hin zum Abschluss der Übungen.

Details

Verfasser: Adolphsen, Catharina

Verfasserangabe: Catharina Adolphsen

Jahr: 2015

Verlag: Weinheim, Wiley-VCH

Systematik: Vck 3

ISBN: 978-3-527-71084-3

2. ISBN: 3-527-71084-1

Beschreibung: 1. Aufl., 126 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. + 1 Audio-CD