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Dance Aerobic
Intensivtraining für Figur & Kreislauf. Cardiotraining für Fitnessbegeisterte
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Verfasserangabe:
mit Steffie Session
Jahr:
2007
Verlag:
o.O., WVG Medien
Zweigstelle | Signatur | Mediengruppe | Barcode | Standort 2 |
Zweigstelle:
Bingen, ÖB
|
Signatur:
DVD
DAN
|
Mediengruppe:
|
Barcode:
00539754
|
Standort 2:
|
Die amerikanische Profi-Tänzerin Steffie Session verbindet heißen Los Angeles Funk mit einer Choreographie, die von ihr selbst entwickelt wurde. Diese als Cardio-Funk bezeichneten Übungen, trainieren Herz und Kreislauf intensiv. Eine gewisse Kondition ist deshalb die Voraussetzung, um bei dieser DVD einzusteigen. Heiße Rhythmen, schweißtreibende Übungen und raffinierte tänzerische Kombinationen heizen jedem Fitnessbegeisterten ein. Egal ob Aerobic-Profi oder Hobby-Tänzer, hier findet jeder viele Ideen für seinen persönlichen Stil.
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Verfasserangabe:
mit Steffie Session
Jahr:
2007
Verlag:
o.O., WVG Medien
Aufsätze:
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Systematik:
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DVD, Ybl
ISBN:
761-1-372-64037-9
Beschreibung:
1 DVD ; (Dauer ca. 52 Min.) ; farb.
Schlagwörter:
Übungen
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Fußnote:
FSK o. Altersbeschr.