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Fitness für gestresste Augen

Die besten Übungen für Schreibtischhelden und PC-Eulen
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Ebert, Caroline
Verfasserangabe: Caroline Ebert
Jahr: 2019
Verlag: Dramstadt, Schirner
Mediengruppe: Sachbuch

Exemplare

ZweigstelleSignaturMediengruppeBarcodeStandort 2
Zweigstelle: Bad Dürkheim, ÖB Signatur: Ven EBE Mediengruppe: Barcode: 00248707 Standort 2:
Zweigstelle: Bingen, ÖB Signatur: Ve n EBE Mediengruppe: Sachbuch Barcode: 00562046 Standort 2:

Inhalt

Wenn Sie viel am Computer arbeiten, kennen Sie das sicher: trockene, juckende Augen und eine zunehmend verschwommene Sicht. Kein Wunder - Bildschirme sind eine echte Strapaze für unser Sehorgan! Und die Folgen können noch gravierender sein: Sehkrafteinbußen, grüner und grauer Star, Netzhautablösung und Maculadegeneration. Doch weder im Job noch privat können und wollen wir auf die moderne Technik verzichten. Optikermeisterin und Augentrainerin Caroline Ebert zeigt Ihnen daher, wie Sie Ihren Arbeitsplatz sinnvoll einrichten, welche erprobten, bürotauglichen Übungen Ihre Sehkraft schützen und wie Sie Ihren Augen mit geeigneter Nahrung und Atemtechniken etwas Gutes tun. Bewahren Sie Ihren wichtigsten Sinn für die schönen Seiten des Lebens!

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Ebert, Caroline
Verfasserangabe: Caroline Ebert
Jahr: 2019
Verlag: Dramstadt, Schirner
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ven
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Medizin, Ratgeber
ISBN: 978-3-8434-1378-7
2. ISBN: 3-8434-1378-9
Beschreibung: 1. Aufl., 136 S.; zahlr. Ill. (farbig)
Schlagwörter: Augen; Augenheilkunde; Augentraining
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Fußnote:
Mediengruppe: Sachbuch